メタボ一直線 ┏(^o^)┛
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にっしーと付き合い始めてから、
土日はほとんど外食だったので
みるみるうちに肥えました。
しかもなぜか彼と同じくらいの量をたいらげる私。
そら太るわ＼(^o^)／
せめて増えた分は戻さなきゃー！
外食だと、どうしても野菜が足りなくなるね。
それでもごく普通に生活してきていたのですが
丈夫なことで定評のある私の胃袋および腸が
とうとう音を上げたのか、ここ最近体調が芳しくありません。
寝不足で倒れかけたり、
軽い脱水症状を起こしたり、
腹痛が続いたり。
油っこいものばかり食べてたから限界がきたのね(´・ω・`)
こんなキリキリした痛みは久しぶりで面食らっています。
着やせすることにかけての情熱には自信があったひろのですが
シルエット的にもうかなり限界。
しっかり反省して、食生活を改善するよ。
ジャンキーなものをたらふく食べておなか壊した後は
きちんと野菜中心の生活をする。
そして綺麗なちょうちょになるの。
「はらぺこあおむし」のように。
とりあえず明日はキャベツごっそりスープの予定(^ω^)
おなか早くなおりますように(´・ω・`)
みなさまも夏の体調管理にはお気をつけて。